https://pinews.ru/post/mn-pshennaya-kasha-pomogaet-snizity-uroveny-holesterina-i-sahara-v-krovi-213529
MN: Пшённая каша помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови
MN: Пшённая каша помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови
Пшённая каша – это вкусный и полезный продукт, который может улучшить общее состояние здоровья и снизить риск развития некоторых заболеваний.По дан...
2023-09-19T00:31:00.000Z
https://www.osnmedia.ru/wp-content/uploads/2023/07/flat-lay-bowl-of-baby-food-881x523.jpg
Пшённая каша – это вкусный и полезный продукт, который может улучшить общее состояние здоровья и снизить риск развития некоторых заболеваний.По данным сербского издания Magazin Novosti, употребление пшена положительно сказывается на работе пищеварительной системы, способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови, а также улучшает обмен веществ. Пшено имеет низкий гликемический индекс, что означает, что оно медленно переваривается и не вызывает резких скачков уровня сахара в крови. Это полезно для людей с диабетом 2 типа или преддиабетом.Кроме того, пшено богато клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровье кишечника и способствует снижению веса.Пшено также является хорошим источником магния, который необходим для здоровья сердца, мышц и костей.Ранее врач Бурнацкая порекомендовала принимать витамин D пожилым осенью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
2023
Общество
ru-RU
пшённая, каша, –, это, вкусный, и, полезный, продукт, который, может, улучшить, общее, состояние, здоровья, и, снизить, риск, развития, некоторых, заболеваний.по, дан...